今年夏天实在是太太太热了！不过毕竟中国那么大，总有一些地方，三伏天里凉爽又舒适！
 

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18度的西北，22度的贵州......今天给大家推荐一些景美凉爽的地方，而且到处都是绿色，透人心脾的空气，满屏都是负离子。
 

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贵州·六盘水
六盘水位于贵州西南部，是全国首个以气候特征命名的城市。这里荣获中国气象学会颁发的“中国凉都”证书，连续多年荣登“中国十大避暑旅游城市、山地户外运动基地、康体养生度假胜地”榜单。
 

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每年夏天，当整个国家被酷暑笼罩时，六盘水就像一台天然的大空调，凉爽宜人，平均气温仅为19℃！听说一旦气温超过30度，这里就会响起警报。六盘水不仅拥有宜人的气温，更难得的是这里森林覆盖率极高，地貌上也集中了全球最壮丽的喀斯特地貌。
在这里，你能找到西南地区海拔最高的草原——乌蒙大草原，还有宛如四川竹海般梦幻的景色。这里有内蒙古北欧森林般的秘境，被誉为“天然氧吧”，更是一个能让内心平静的地方。
 

曹杨牧语/图虫创意
盛夏时节，远望云海变幻，绿野仙踪。而无论如何，这里永远保持着19摄氏度的沁凉。正如那句俗话所说：你在火炉边汗流浃背，我在凉都轻裹棉袄。
来到这里，你才能真正领略到人与自然融合的奇妙，感受到最纯净的空气，体验真正的世外桃源。
承德·避暑山庄
从北京的古北口往北，穿过承德滦河流域和木兰围场，就能抵达辽阔无垠的草原，通往内蒙古东部、东北和漠北等地。这里自古以来就是华北平原与蒙古草原之间重要的交通要道，也是军事家们争夺的焦点。
 

居高临下/图虫创意
清代的康熙皇帝在古北口之外的承德建造了避暑山庄，以加强对北方的控制，方便与蒙古王公亲近交流，如今我们所见的承德避暑山庄就是那个时期留下的遗迹。
 

在康熙时代，承德地区的森林覆盖率约为50%至70%，直到清末，承德市周围的群山仍被茂密的松涛林海所覆盖。这样的环境使得避暑山庄的气候比北京更加凉爽宜人。
 

避暑山庄的“避”字右边的“辛”下面多了一横，被誉为“天下第一错字”。康熙亲自在山庄午门上题写了“避暑山庄”四个字，他的生命中有五分之一的时间度过在这里；而乾隆皇帝也非常喜爱承德避暑山庄，他一生多次来此逗留，总次数超过五十次。
即使只把它视作一座园林，避暑山庄也是绝美无比。山庄的整体布局灵活运用地势，借助山势而建，并融合了南方和北方的建筑艺术，展现出精致而美丽的风貌。
吉林·长白山
一提到来长白山避暑，总有人要来争论：“不应该冬天来长白山滑雪吗？”其实，夏天淡季来长白山才是真的惬意，清凉宜人，性价比高，游客相对较少。不管是拍照还是游玩，都能得到绝佳的体验。
 

在《山海经》中，她被称为“不咸山”，仿佛盐一般洁白，又不含咸味。在魏晋时期被称为“徒太山”，隋唐时期则称之为“太白山”。长白山是东北各族人民心中的圣山，传说中满族的发源地。
大多数人来长白山是为了一睹天池的真容。天池嵌在长白山峰群之中，是中国最大的火山湖。当火山休眠时，泉水涌出，形成广阔的湖面，湖水比天空还要湛蓝。
 

夏天时，冰雪融化后的山林更显幽深，流水奔腾不息。
没有什么比在盛夏中玩水更能消暑解乏了。长白山脚下有许多河流支流，非常适合漂流，仿佛置身于画中：“船在水中漂，人在画中游。”除了漂流带来的刺激和兴奋，周围宛如山水画卷般的景色也让人陶醉其中。
 

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相对于南方酷热的40度高温，长白山在七八月份的日平均温度要低得多，只有22度，凉爽宜人，成为游客们避暑纳凉的理想去处。作为东北地区的第一圣山，长白山因其独特的地位，成为了备受“东北老铁”们喜爱的避暑胜地。
在这里，你可以远离酷热的夏季，享受清凉惬意的气候。长白山不仅带给你清爽的天气，还赋予了这里特殊的意义。它是一个让人向往的地方，一个让你远离尘嚣的避暑胜地。
四川·稻城亚丁
稻城亚丁，被赞誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”！在这个神奇的地方，酷热似乎从未踏足，即使在夏季的酷暑时节，温度也只有20℃左右！
 

晓憩枫林/图虫创意
这里拥有壮丽而神圣的雪山，广袤而绚丽的草甸，五彩斑斓的森林，以及湛蓝通透的湖泊······几乎集结了雪域高原最美的一切景色，令人向往，让人沉醉其中。
 

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夏日的稻城亚丁，远方的深山依然守着冰冷的高山气息，近处则是如天堂般绚丽多彩的色彩。在纯净的蓝天下，藏族建筑别具一格，高原小河波光粼粼，苍鹰在白云中翱翔，凝视着稻城亚丁的大地——这片水蓝色星球上最后的净土。
 

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一路上，草原上点缀着野花的星星点点，在青翠的草原上，雪白的雪山和清澈的河水共同构成了高原美丽的风景。蓝天和碧水相互辉映，人与动物和谐相处，这是一个能够满足人类终极幻想的土地。
 

肥肥龙/图虫创意
这个夏天，不妨去一次稻城亚丁！去欣赏三神山的壮丽，去领略宝石般湖水的美丽，古老的传说和信仰在山谷中回响，那里是人间最后的净土……
西宁·青海湖
青海湖，在藏语中被称为“青色的海”，湖水辽阔无边，蔚蓝而纯净，犹如广袤的大海。平均深度约19米，最深处可达28米，蓄水量高达1050亿立方米。
 

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湖泊海拔高达3260米，比两座泰山还要崇高。由于地势高，即使在炎炎盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是一处理想的避暑胜地。
夏季是青海湖最美的时候：碧蓝而宁静的湖面一望无际，远处耸立着巍峨的雪山，背后延绵着绿意盎然的草原，牧民的帐篷点缀其间，牛羊成群，星罗棋布。经幡在风中飘扬，浮云轻柔地飘荡。金黄色的油菜花在微风中散发着芳香。
 

微光/图虫创意
宫崎骏笔下的夏天充满治愈的美学，而青海湖的夏天仿佛进入了高原上的宫崎骏世界：蔚蓝的湖水与天空融为一体，芳香四溢，裙裾翩翩飞扬。夕阳如火，星光如梦，时光在这里静静流淌，岁月安好。
 

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人生中总会有一次自由、充实、愉悦的旅行。如果你要去一个地方，盛夏的青海湖可能是最好的答案。在那里，你会感受到宁静与美丽的交融，拥抱自然的怀抱，释放心灵的压力，创造美好的回忆。
湖北·神农架
湖北的神农架，被誉为“华中屋脊”，是北纬31°上唯一的一片绿洲，也是中国最美的湿地公园。连美国国家地理杂志都称赞它是“人一辈子必去的地方之一”。这个地方真是太神奇了！
 

夏天来到神农架，就像进入了一片避暑的天堂。这里有宁静的树林、波澜壮阔的湖水和幽深的山谷，充满了神秘的气息，让人感受到最原始的自然之美。
特别要提到的是神农架的大九湖，是一片肥沃的湿地。在这里，夏天凉爽宜人，景色美不胜收，吸引了许多摄影师和摄影爱好者前来捕捉美丽瞬间。
 

神农架最高峰神农顶海拔3106.2米，是华中地区的第一高峰。如果你能爬上青云梯的2999级台阶，坚持到山顶，那种俯瞰众山小的感觉绝对会让你终生难忘。
还有神农谷，这个地方既有黄山的险峻，又有张家界的灵秀，同时充满了变幻莫测的神秘感，被游客们誉为“神农架的第一景”。
 

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神农架的森林覆盖率高达96%，空气中的负氧粒子更是达到每立方厘米10万个！在这里，你可以在山间的云雾中醒来，享受天然氧吧的生活，根本不需要开空调。夏季的平均温度在20-22℃左右。这个夏天，就来神农架吧！
内蒙古·阿尔山
在北方边境的一座城市，有一个神奇的地方，它汇集了四大草原，大兴安岭的雄伟壮观，全国最丰富的冰雪资源，以及世界上最大的温泉群。这个地方就是内蒙古阿尔山市，被誉为“东方瑞士”。
 

阿尔山拥有丰富的森林和湖泊等自然资源，不仅是旅游胜地，还是摄影爱好者的天堂。夏天是阿尔山最舒适的季节，是一个绝佳的避暑胜地。
在这个季节，你可以欣赏到绿色的林间草甸、红色的杜鹃灌木丛、黑色的火山熔岩，还有湛蓝色的湖面。你可以乘船垂钓，亲自烹调新鲜的野生鱼类，品尝各种肥美的鱼肴，别有一番风味。
 
 
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阿尔山的夏天，花朵绽放，树木翠绿，天空湛蓝，水清澈，甚至可以看到终年不融化的白雪。阿尔山森林公园是中国境内第七个活火山群，不仅是天然的氧吧，也是避暑的凉爽之地。而阿尔山火车站更是中国最美的火车站之一，充满文艺和浪漫气息。
这个夏天，一定要去阿尔山待上几天，享受观光避暑，修身养性的时光。你会发现，阿尔山虽然不是一座高山，却比任何一座高山还要美丽！